Meu trabalho é baseado em evidências científicas, utilizando a Terapia de Aceitação e Compromisso(ACT) como ferramenta principal.

 

Ela é uma psicoterapia comportamental que tem como objetivo a aceitação de sentimentos, pensamentos, comportamentos ou memórias desagradáveis, sendo assim possível modificar ações que são importantes para que a mãe atípica possa levar uma vida mais leve e feliz.

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Muitas vezes, quando temos esses sentimentos negativos, queremos encobrí-los, como se dessa forma fossem deixar de existir e acabamos passando a maior parte do tempo nos esquivando de sentí-los ao invés de vivenciarmos o que valorizamos da vida.

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Com a psicoterapia a mãe atípica poderá externar seus sentimentos, para então poder mudar o que não faz bem à ela. 

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Serviços prestados por mim:

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- Psicoterapia individual

- Terapia em Grupo (tanto para empresas como particular)

- Palestras

- Cursos

- Supervisão para psicólogas(os) que queiram ou já trabalham com mães atípicas

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